Kraftvoller Yoga Flow (Präsenz und Online Großrußbach)
Diese dynamische und anspruchsvolle Yogastunde verbindet fließende Bewegungsabläufe mit kraftvollen Haltungen und kreativen Übergängen. Aufbauend auf einer stabilen Basis arbeiten wir an Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperkontrolle.
Neben klassischen Yoga-Asanas fließen je nach Schwerpunkt auch Armbalancen, Umkehrhaltungen, Handstandvorübungen, Krähenvariationen (Bakasana), Astavakrasana sowie Übungen zur Verbesserung der Hüftöffnung und Beweglichkeit bis hin zu Spagatvariationen in die Praxis ein.
Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht ein intensiver Flow, der Konzentration, Ausdauer und Körperbewusstsein fördert.
Geeignet für erfahrene Yogis und sportlich ambitionierte Teilnehmer*innen, die Freude an einer kraftvollen und herausfordernden Praxis haben.
Großrußbach 19 bis 20.30
Kurs: 14. Jän. bis 25. Februar 168 € (7 Einheiten) *ermäßigt 158 €
Kurs: 4. März bis 22. April 168 € (7 Einheiten) *ermäßigt 158 € (15. 4. entfällt)
Kurs: 29. April bis 17. Juni 168 € (7 Einheiten) *ermäßigt 158 € (13. 5. entfällt)
Semesterkarte: Zeitraum 14. Jänner bis 19. Juni 800 € *ermäßigt 740 €, gültig für alle Kurse, egal wo, ausgenommen davon sind Grundkurse, Acroyoga und Workshops. (kursfreie Tage: 6. 4.,14. 4., 15. 4., 16. 4., 1. 5., 11. 5., 12. 5., 13. 5., 14. 5., 15. 5., 25. 5., 4. 6., 5. 6.)
buche 2 Kurse erhalte 20 € Rabatt, buche 3 Kurse erhalte 30 € Rabatt
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Drop In: 29 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
Sommeryogakurs:
Großrußbach: Mittwoch 19 bis 20.30 Uhr:
Kurs: 15. Juli bis 2. September 192 € (8 Einheiten) *ermäßigt 182 €
oder flexibel 6 Einheiten in 8 Wochen 144 € *ermäßigt 134 €
Sommerkurse Unlimited 332 € *ermäßigt 322 € besuche jede Einheit egal wo, ausgenommen Workshops und Acroyoga.
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Drop In: 29 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
AGB´s:
Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Acroyoga. Yoga before Office: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen. Storno: bis 1 Woche vor Kursbeginn werden 100 % erstattet, danach ist leider keine Rückerstattung mehr möglich.