Ashtanga Vinyasa Yoga 1. Serie: Präsenz und online Großrußbach und Obersulz
Die 1. Serie des Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle und strukturierte Praxis, die Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Konzentration gleichermaßen fördert.
Die festgelegte Abfolge von Asanas wird mit der Atmung verbunden und entwickelt einen fließenden, meditativen Rhythmus. Durch regelmäßige Praxis vertiefst du deine Technik, verbesserst deine Körperwahrnehmung und baust eine stabile Yogapraxis auf.
Die Einheit umfasst die vollständige 1. Serie mit Sonnengrüßen, Stehhaltungen, Sitzpositionen, Rückbeugen und Endsequenz.
Geeignet für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung und für alle, die ihre Ashtanga-Praxis vertiefen möchten.
Sommeryogakurs:
Großrußbach: Montag 18 bis 20 Uhr:
Kurs: 13. Juli bis 31. August 192 € (8 Einheiten) *ermäßigt 182 €
oder flexibel 6 Einheiten in 8 Wochen 144 € *ermäßigt 134 €
Sommeryogakurs:
Obersulz: Donnerstag 18.30 bis 20.30 Uhr:
Kurs: 16. Juli bis 3. September 192 € (8 Einheiten) *ermäßigt 182 €
oder flexibel 6 Einheiten in 8 Wochen 144 € *ermäßigt 134 €
Herbstkurse:
Großrußbach: Montag 18 bis 20 Uhr:
Kurs: 14. Sept. bis 2. Nov (7 Einheiten, 26.10. entfällt) Kursbeitrag: 168 € ermäßigt 158 €
Kurs: 9. Nov. bis 21. Dez. (7 Einheiten) Kursbeitrag: 168 € ermäßigt 158 €
Obersulz: Freitag 18 bis 20 Uhr:
Kurs: 18. Sept. bis 30. Okt. (7 Einheiten) Kursbeitrag: 168 € ermäßigt 158 €
Kurs: 6. Nov. bis 18. Dez. (6 Einheiten 20. 11. entfällt) Kursbeitrag: 144 € ermäßigt 134 €
buche 2 Kurse erhalte 20 € Rabatt, buche 3 Kurse erhalte 30 € Rabatt
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Herbstsemester: 550 € ermäßigt 510 € Teilnahme an allen Einheiten vom 14. Sept. bis 23. 12.(ausgenommen Workshops)
Drop In mit Voranmeldung: 29 € (falls Platz vorhanden!)
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
Kursfreie Tage: 26.10.,19.11., 20.11., 8.12.
AGB´s:
Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Aerialyoga Yin Yoga und Acroyoga. Morning Flow: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen. Storno: bis 1 Woche vor Kursbeginn werden 100 % erstattet, danach ist leider keine Rückerstattung mehr möglich.