Ashtanga Basis Yoga: Präsenz und online Großrußbach und Stockerau:
Ist eine verkürzte Variante der 1. Serie , wo die schwierigeren Asanas nach Navasana/Boot weggelassen werden, und der Unterricht an das Gruppenniveau angepasst wird. Dieser traditionelle kraftvolle Yoga Stil, verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kondition. Mit der speziellen Atemtechnik und dynamischen Verbindung der Übungen, findet man zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wir beginnen mit einer kurzen Sitzmeditation, danach folgen Sonnengrüße A und B, nach Steh und Sitzpositionen folgen Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Durch die Endentspannung wirken die Übungen noch besser nach.
Großrußbach: Montag 8.30 bis 10 Uhr
Kurse ab Jänner 2024:
Kurs: 8. Jänner bis 19. Feb. 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 €
Kurs: 26. Feb. bis 15. April 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 € (1. 4. entfällt)
Kurs: 22. April bis 17. Juni 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 € (6. 5. und 20. 5. entfallen)
oder
Kurs: 8. Jänner bis 17. Juni 422 € (21 Einheiten) *ermäßigt 402 € (1. 4., 6. 5. und 20. 5. entfallen)
buche 2 Kurse und erhalte 20 € Rabatt.
Semesterkarte 8. Jänner bis 21. Juni 2024: 780 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 740 €
Sommerkurs: 22. Juli bis 26. August 132 € (6 Einheiten) *ermäßigt 122 €
Schnuppereinheit: einmalig 17 €
Drop In: 27 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
Stockerau: Dienstag 17.30 bis 19 Uhr :
Kurs: 9. Jänner bis 20. Feb. 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 €
Kurs: 27. Feb. bis 16. April 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 €
Kurs: 23. April bis 18. Juni 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 € (7.5. entfällt)
oder Kurs: 9. Jänner bis 18. Juni 466 € (23 Einheiten) *ermäßigt 446 € (7.5. entfällt)
Stockerau Sommerkurs nur Dienstag 18.30 bis 20 Uhr:
23. Juli bis 28. August 132 € (6 Einheiten) *ermäßigt 122 €
buche 2 Kurse und erhalte 20 € Rabatt.
Semesterkarte 8. Jänner bis 21. Juni 2024: 780 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 740 €
Schnuppereinheit: einmalig 17 €
Drop In: 27 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Stockerau: Donnerstag 19 bis 20.30 :
Kurs: 11. Jänner bis 22. Feb. 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 €
Kurs: 29. Feb. bis 18. April 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 €
Kurs: 25. April bis 20. Juni 154 € (7 Einheiten) *ermäßigt 144 € (9. 5. und 30. 5. entfallen)
oder Kurs: 11. Jänner bis 20. Juni 444 € (22 Einheiten) *ermäßigt 424 € (9. 5. und 30. 5. entfallen)
buche 2 Kurse und erhalte 20 € Rabatt.
Semesterkarte 8. Jänner bis 21. Juni 2024: 780 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 740 €
Schnuppereinheit: einmalig 17 €
Drop In: 27 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
AGB´s:
Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Acroyoga. Yoga before Office: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen.