Termine

Neuigkeiten:

Yoga für Senioren in Großrußbach. Beginn Montag 17. September 16.30 bis 18 Uhr (Kursende 19. November).

In diesem Kurs widmen wir uns speziellen Atemtechniken und gelenksschonenden Yogaübungen. Unser Körper wird sanft gekräftigt und gedehnt, durch die Atmung finden wir zu innerer Balance und Ruhe.

Kosten: 140 € (insgesamt 10 Einheiten)

Bitte um verbindliche Anmeldung. Begrenzte Teilnehmeranzahl. 0676 70 39 331

Workshop Armbalancen: Samstag 13. Oktober 14.30 bis 18 Uhr

Workshop Hüftöffnungen und Twists: Samstag 10. November 14.30 bis 18 Uhr

Workshop Ashtanga Basics:  Sonntag 11. November 9 bis 12.30 Uhr.

Workshop Rückbeugen: 1. Dezember von 14.30 bis 18 Uhr.

Ab Donnerstag 22. November 18.30 – 20 Uhrfortlaufende offene Ashtanga Basis Stunde in Stockerau. Einstieg jederzeit möglich 10 Block 140 €, kombinierbar mit allen anderen offenen Stunden.

Ashtanga Vinyasa Yoga Grundkurs:

In Großrußbach von Mittwoch 5. September 17.30 bis 19 Uhr (Kursende 7. November).

In Stockerau von Donnerstag 6. September 18.30 bis 20 Uhr (Kursende 15. November).

In diesem Kurs erlernt man grundlegende Atemtechniken und Übungsabfolgen des Ashtanga Vinyasa Yoga Systems. Bei regelmäßiger Teilnahme fühlt man sich beweglicher, entspannter, kräftiger einfach besser!

Jeder kann mitmachen! Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger, oder Quereinsteiger aus anderen Yogaformen.

Kosten: 140 € (insgesamt 10 Einheiten), immer mittwochs in Großrußbach und  donnerstags in Stockerau. Bitte rechtzeitig anmelden, begrenzte Teilnehmeranzahl!

Das Yogahaus
Martina Marcik • 2114 Großrußbach, Waldweg 3 • Tel.: 0676 / 70 39 331 • E-Mail:  info@dasyogahaus.eu